Điều cần biết về axit folic khi mang thai

Ảnh: cdc.gov. Axit folic là một loại vitamin B rất quan trọng với phụ nữ, đặc biệt là bà bầu hay những người chuẩn bị sinh con. Nó giúp ngăn ngừa các biến chứng xảy ra với não và xương sống của trẻ. Axit folic mang lại lợi ích cho đàn ông và đàn bà ở mọi lứa tuổi. Nó có thể ngăn chặn nguy cơ bị bệnh tim, đột quỵ, một số bệnh ung thư và bệnh Alzheimer. Theo Viện y tế quốc gia Mỹ, bạn nên hỏi bác sĩ về liều lượng phù hợp với mình. Sau đây là những hướng dẫn chung về việc sử dụng axit folic. - Phụ nữ có thể mang thai nên dùng 400 microgram axit folic mỗi ngày. - Bà bầu cần 600 microgram hằng ngày. - Phụ nữ cho con bú nên uống hằng ngày 500 microgram. - Những chị em có con bị dị tật bẩm sinh như nứt đốt sống hay thiếu một phần não, và dự định sinh thêm con, thì nên hỏi bác sĩ trước khi uống. Những phụ nữ này cần tới khoảng 4.000 microgram axit folic mỗi ngày. - Những phụ nữ có con bị dị tật bẩm sinh như trên và không định sinh con nữa, thì nên uống mỗi ngày 400 microgram. M.T. (theo Healthday)

Thực phẩm nào giàu axit folic?	Những điều cần biết về nám da
Chuẩn bị trước khi mang thai	Rạn da - Những điều cần biết
Thai phụ cần bổ sung khoáng chất gì?	Chế độ ăn uống của thai phụ
Những điều chưa biết về bé sơ sinh nặng nhất Việt Nam	Cường giáp ở phụ nữ mang thai
Rối loạn kinh nguyệt - những điều cần biết	Bảo vệ sức khoẻ khi bầu bì
Những điều cần làm trước khi ăn 'trái cấm'	Chấn thương thể thao: Một số điều cần biết!

• Các tin khác:
• Thiền mang lại sự "siêu thoát" - 12/04/2008 - 09:51 - Nguồn:
• Cá sửu khô hấp cơm - 12/04/2008 - 09:49 - Nguồn:
• Vì sao phụ nữ lãnh cảm? - 12/04/2008 - 09:44 - Nguồn:
• Tại sao bạn bị chảy máu sau "giao ban"? - 12/04/2008 - 09:41 - Nguồn:
• Phụ nữ có hoàn cảnh đặc biệt được xin “giống” - 12/04/2008 - 09:18 - Nguồn:
• Bị đau lưng, hãy xem lại áo lót - 12/04/2008 - 09:10 - Nguồn:
• TPHCM tập trung khử khuẩn nguồn nước - 12/04/2008 - 09:08 - Nguồn:
• Giữ thân hình hấp dẫn - 12/04/2008 - 09:00 - Nguồn:
• Trái tim bạn có thật sự khoẻ mạnh? - 12/04/2008 - 08:11 - Nguồn:
• Thêm 4 tỉnh có bệnh nhân nghi mắc tả - 12/04/2008 - 08:09 - Nguồn:
• Chữa mụn do dị ứng mỹ phẩm - 12/04/2008 - 06:29 - Nguồn:
• TP HCM kêu gọi người dân cảnh giác cao với tiêu chảy - 11/04/2008 - 20:29 - Nguồn:
• Phát hành trái phiếu chính phủ cho y tế - 11/04/2008 - 20:11 - Nguồn:
• Nam thanh niên có thể bị ung thư vú? - 11/04/2008 - 17:03 - Nguồn:
• Vì hiểu lầm, người dân không sợ tiêu chảy cấp nguy hiểm - 11/04/2008 - 16:40 - Nguồn:
• Những kiểu vòng cổ đẹp mắt - 11/04/2008 - 16:31 - Nguồn:
• Duyên dáng nhờ trang phục - 11/04/2008 - 16:26 - Nguồn:
• Cho làn môi thêm hồng - 11/04/2008 - 15:38 - Nguồn:
• Mùa mưa sắp tới, khó kiểm soát nguồn nước nhiễm vi khuẩn tả - 11/04/2008 - 15:37 - Nguồn:

• Những vụ tai nạn giao thông khó tin tới kỳ quặc - Hôm nay, lúc 10:24 - Nguồn:
• Sốc với tài sao chép vũ khí Mỹ của Iran - Hôm nay, lúc 10:22 - Nguồn:
• Phương Mai làm cô gái lạnh lùng - Hôm nay, lúc 10:21 - Nguồn:
• Medvedev trở thành chủ tịch đảng cầm quyền Nga - Hôm nay, lúc 10:19 - Nguồn:
• Tai nạn liên hoàn, quốc lộ 1A tắc nghẽn gần 10 km - Hôm nay, lúc 10:14 - Nguồn:
• Truyện cười giới showbiz (3) - Hôm nay, lúc 10:14 - Nguồn:
• Xuất hiện đối thủ cạnh tranh với Viagra - Hôm nay, lúc 10:13 - Nguồn:
• Trước trận Pháp – Iceland: Chốt hạ - Hôm nay, lúc 10:11 - Nguồn:
• Không hạn chế số tiền từ nước ngoài chuyển về Việt Nam - Hôm nay, lúc 10:10 - Nguồn:
• Hà Lan thua trận, HLV Van Marwijk nổi giận lôi đình - Hôm nay, lúc 10:07 - Nguồn:
• Rosicky lo ngại sẽ lỡ Euro 2012 - Hôm nay, lúc 10:05 - Nguồn:
• Beyonce diễn sung sau khi sinh con - Hôm nay, lúc 09:59 - Nguồn:
• Người mẫu Kim Cương rực đỏ trên sàn diễn - Hôm nay, lúc 09:59 - Nguồn:
• Mỹ Tâm song ca ăn ý cùng Simple Plan - Hôm nay, lúc 09:57 - Nguồn:
• Động vật biển lại chết hàng loạt ở Peru - Hôm nay, lúc 09:52 - Nguồn:

• Học tiếng Anh trực tuyến miễn phí cho trẻ em - 12/04/2008 - 21:24 - Nguồn:
• Khởi tố vụ án sỹ quan quân đội vận chuyển trái phép thuốc nổ - 12/04/2008 - 21:52 - Nguồn:
• Sao Việt vượt khó - 12/04/2008 - 20:31 - Nguồn:
• Bộ Công Thương lo điện thiếu đến năm 2020 - 12/04/2008 - 10:20 - Nguồn:
• Khánh Hoà tiếp tục gây bất ngờ ở giải đội mạnh toàn quốc - 12/04/2008 - 13:18 - Nguồn:
• Sức nóng của người đẹp và ôtô - 12/04/2008 - 09:21 - Nguồn:
• Làm cách nào để đánh bại M.U? - 12/04/2008 - 12:17 - Nguồn:
• Hà Nội: Nghi án "bớt xén khẩu phần ăn" ở Trường Mầm non bán công Phú Diễn - 12/04/2008 - 21:47 - Nguồn:
• UBND xã, phường, thị trấn quản lý nhà trẻ dân lập, tư thục - 12/04/2008 - 10:48 - Nguồn:
• 'Mưa' kỷ lục ở giải bơi lội thế giới - 12/04/2008 - 11:01 - Nguồn:
• Lượt về tứ kết UEFA Cup: Bayern Munich nín thở vào bán kết - 12/04/2008 - 02:28 - Nguồn:
• TT Bush: không có kế hoạch tấn công Iran - 12/04/2008 - 07:07 - Nguồn:
• Siêu mẫu Hoàng Yến dự thi Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam? - 12/04/2008 - 11:49 - Nguồn:
• TP.HCM giao phê duyệt quy hoạch 1/500 cho quận huyện - 12/04/2008 - 01:52 - Nguồn:
• Cà Mau: 11 người tiêu chảy do ăn cà pháo chưa rửa - 12/04/2008 - 19:24 - Nguồn:
• Nghệ An: Phẫu thuật khuyết tật vận động miễn phí cho trẻ - 12/04/2008 - 12:16 - Nguồn:
• Công nhân vụ sập trường tử vong - 12/04/2008 - 20:11 - Nguồn:
• Tiêu chảy cấp nguy hiểm đang lan nhanh - 12/04/2008 - 09:46 - Nguồn:
• Thêm 4 tỉnh có bệnh nhân nghi mắc tả - 12/04/2008 - 08:09 - Nguồn:
• Những hình ảnh đáng sợ của một cậu bé suy dinh dưỡng - 12/04/2008 - 11:36 - Nguồn: