http://image2.tin247.com/pictures/picsmall/2563811445/04/08/100/080906012548-128-793.jpg

Giảm béo nhờ chanh

Thứ hai, 2007-12-24 - Nguồn: Yêu cầu xóa tin

Năm hết, tết đến, tiệc tùng nhiều. Và như vậy, bạn dễ dàng lên cân. Vậy làm gì để vẫn được thưởng ...

Giảm béo nhờ chanh
Ảnh: Absolutvision
Năm hết, tết đến, tiệc tùng nhiều. Và như vậy, bạn dễ dàng lên cân. Vậy làm gì để vẫn được thưởng thức những món ăn ngon mà cơ thể không phát phì? Rất đơn giản. Một ly nước chanh nóng mỗi buổi sáng có thể giúp bạn giải quyết bài toán nan giải này.

Theo các chuyên gia, để kích thích hệ tiêu hóa và giải độc, nước chanh là giải pháp tối ưu. Chanh giàu a-xít citric và chỉ một ít nước chanh cũng có thể cải thiện hệ tiêu hóa, đồng thời làm giảm tác động của các bữa ăn vào lượng đường trong máu. Pectin trong vỏ chanh là nguồn phong phú chất xơ giúp giảm cân do có tác dụng ngăn dạ dày hấp thu lượng đường quá nhanh. Pectin cũng giúp bạn no lâu hơn, loại bỏ cảm giác đòi ăn của cơ thể trong 4 giờ.

H.Y

 
Yêu cầu xóa tin
có thể giúp bạn nước chanh chanh tiêu hóa lượng đường hệ tiêu hóa hệ tiêu chanh là