Không nên đấm lưng trong những ngày 'đèn đỏ'

Bạn nên cố chịu đựng cơn đau lưng trong vài ngày. Ảnh: Corbis.

Khi đau lưng, mỏi người trong đợt hành kinh, nhiều phụ nữ thường đấm lưng để thấy dễ chịu hơn. Các bác sĩ khuyên nên tránh động tác này bởi nó rất có hại.

Trong những ''ngày ấy'', do bị sung huyết ở khoang chậu nên người phụ nữ hay cảm thấy đau mỏi ở vùng thắt lưng, bụng cẳng chân hoặc đau tức ở phần dưới cơ thể, số lần đại tiện tăng lên.

Việc đấm vào lưng hay thắt lưng có thể làm khoang chậu bị sung huyết nặng nề hơn khiến bạn càng đau mỏi. Lượng máu chảy tăng, ra liên tục khiến thời gian hành kinh kéo dài. Do đó, tốt nhất là bạn hãy cố gắng chịu đựng một vài ngày. Tình trạng đau mỏi lưng sẽ tự hết khi chu kỳ kinh chấm dứt.

Ngoài ra trong đợt "đèn đỏ", nhiều phụ nữ cũng bị mệt mỏi, buồn ngủ, phù mặt, tư tưởng, tâm trạng không ổn định... Những triệu chứng đó đều là biểu hiện sinh lý bình thường vào thời kỳ kinh nguyệt, không cần điều trị cũng sẽ hết sau vài ngày.

(Theo VTV.vn)

• Cơ hội sở hữu Laptop thời trang với mức giá hấp dẫn - Hôm nay, lúc 10:19 - Nguồn:
• Những bức ảnh phóng đại được giải năm 2008 (2) - Hôm nay, lúc 10:19 - Nguồn:
• CEO Big 3 chọn xe "sạch" để đi vay tiền - Hôm nay, lúc 10:18 - Nguồn:
• Giải tán PPP chưa phải hồi kết cho khủng hoảng Thái Lan? - Hôm nay, lúc 10:18 - Nguồn:
• Cướp biển cũng giống như tội phạm đường phố! - Hôm nay, lúc 10:16 - Nguồn:
• Trẻ sinh mổ rất dễ bị hen suyễn - Hôm nay, lúc 10:15 - Nguồn:
• Nga có thể tăng quân đánh hải tặc - Hôm nay, lúc 10:14 - Nguồn:
• Aston-Martin cắt giảm 600 nhân công - Hôm nay, lúc 10:13 - Nguồn:
• Búp bê Nga bị dọa giết - Hôm nay, lúc 10:13 - Nguồn:
• Vợ vác AK đi đánh ghen - Hôm nay, lúc 10:12 - Nguồn:
• Vàng tiếp tục giảm giá - Hôm nay, lúc 10:12 - Nguồn:
• "Nỗi kinh hoàng" mang tên Burnley - Hôm nay, lúc 10:10 - Nguồn:
• Ngôi nhà còn thiếu 1/4 - Hôm nay, lúc 10:10 - Nguồn:
• Cần một chính sách hỗ trợ hiệu quả cho người khuyết tật - Hôm nay, lúc 10:09 - Nguồn:
• Bộ lịch gợi cảm của người đẹp Jessica Alba - Hôm nay, lúc 10:08 - Nguồn:

• Euro 2008: Sẽ đá 11m ngay từ vòng bảng - 12/06/2008 - 20:11 - Nguồn:
• Ca sĩ người Việt tham gia nhóm nhạc Hàn - 12/06/2008 - 17:35 - Nguồn:
• Tổng thư kí LHQ muốn EU tham gia phái bộ ở Kosovo - 12/06/2008 - 22:11 - Nguồn:
• Miếng dán chống đau bụng đi ngoài - 12/06/2008 - 15:23 - Nguồn:
• Mặt bằng lãi suất trung bình 17,5% đến 17,8%/năm - 12/06/2008 - 20:50 - Nguồn:
• Carla ví tổng thống Pháp như thuốc mê - 12/06/2008 - 10:47 - Nguồn:
• Miền Bắc bắt đầu mùa viêm não, màng não - 12/06/2008 - 10:16 - Nguồn:
• TP HCM: Đưa ra xét xử vụ án buôn bán thuốc lắc do Nguyễn Tuấn Khanh cầm đầu - 12/06/2008 - 19:37 - Nguồn:
• Thủ quân tuyển Đức e ngại Croatia - 12/06/2008 - 15:15 - Nguồn:
• Toyota sẽ sản xuất Camry Hybrid tại Thái Lan - 12/06/2008 - 11:27 - Nguồn:
• Anh: Quan chức tình báo hàng đầu để quên tài liệu tuyệt mật trên tàu - 12/06/2008 - 08:15 - Nguồn:
• Khi chủ nghĩa dân tộc quan trọng hơn thịt bò - 12/06/2008 - 15:21 - Nguồn:
• Chuyên gia Nguyễn Văn Vinh: Không nên sống mãi với quá khứ! - 12/06/2008 - 01:13 - Nguồn:
• 3 lần dị ứng cùng một loại thuốc - 12/06/2008 - 14:53 - Nguồn:
• Máy nghe nhạc hình chuột Disney - 12/06/2008 - 09:31 - Nguồn:
• Lật xe khách, 3 người chết - 12/06/2008 - 15:08 - Nguồn:
• Áo - Ba Lan, hai người cùng khổ tìm đường tồn tại - 12/06/2008 - 11:25 - Nguồn:
• "Sẽ có thêm nhiều sinh viên Việt Nam du học ở châu Âu" - 12/06/2008 - 08:34 - Nguồn:
• Các hãng xe Trung Quốc chỉ thăm dò thị trường - 12/06/2008 - 16:01 - Nguồn:
• Charlize Theron gợi cảm trên GQ - 12/06/2008 - 19:51 - Nguồn: