Vì sao bạn trông bị già hơn tuổi?

Có những người phụ nữ lúc nào trông cũng trẻ hơn tuổi thật mươi mười lăm năm. Nhưng ngược lại cũng không ít người chỉ 25 mà nhìn tưởng... 38! Vì sao vậy?

Theo các chuyên gia, sở dĩ nhiều phụ nữ luôn bị chê già hơn tuổi thật là vì họ đã không quan tâm đúng mức đến một số yếu tố trên cơ thể, chăm sóc không đúng cách hoặc đơn giản là thiếu hiểu biết. Vậy đó là những yếu tố nào?

1. Tóc bạc sớm

Đừng nghĩ rằng chỉ khi nào già bạn mới bị bạc tóc. Nhiều người bị bạc ngay cả khi mới chỉ bước vào tuổi 17. Stress, chế độ ăn và bệnh mãn kinh chính là thủ phạm chính gây ra vấn đề này. Theo các nhà khoa học, ở tuổi 30-40, phụ nữ bình thường bắt đầu bị bạc tóc - đó giống như một dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bắt đầu thiếu một chất gì đó (calcium chẳng hạn). 

Rau xanh và hoa quả giúp da và tóc đẹp hơn

Vậy nên làm gì để tránh bị tóc bạc sớm? Rất đơn giản: ăn những thức ăn đủ chất, đủ vitamin, chịu khó tập thể dục, đi bộ trong không khí trong lành, tránh căng thẳng quá mức...

2. Bàn tay không được chăm sóc

Còn gì trông tệ hơn một bàn tay da khô nứt nẻ và thô ráp? Với phụ nữ thì điều đó thật kinh khủng. Điều này thường xảy ra nhất là trong mùa đông.

Để có một đôi tay đẹp ư? Không khó: Luôn rửa rau bằng găng tay hoặc kem bảo vệ. Cả ngày nên dùng kem dưỡng thường xuyên. Trước khi đi ngủ, bạn có thể massage tay với một số loại tinh dầu hoặc kem dưỡng.

Tình trạng bàn tay đôi khi cũng có thể cho bạn nhận biết sớm dấu hiệu của một số loại bệnh như gan hay bệnh liên quan đến tuyến mật. Vì vậy hãy luôn chăm sóc, bảo vệ làn da tay và để ý nhiều hơn đến tình trạng của chúng.

3. Da cổ nhăn nheo

Đừng bao giờ lãng quên vùng da cổ

Không khác da mặt, da cổ cũng rất mỏng, nhạy cảm và luôn cần được chăm sóc đặc biệt nếu bạn là phụ nữ đã trưởng thành. Hãy dành cho cổ chế độ chăm sóc tương tự da mặt. Quan trọng là chú ý đến những yếu tố ảnh hưởng đến các đốt sống cổ và bảo vệ làn da.

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường có thói quen thường xuyên ngồi trong văn phòng với một chiếc máy tính trước mặt. Thế nên rất cần bạn phải chăm sóc lưng và đầu cho đúng tư thế, tránh những tác động có hại lên cổ. Những chiếc gối phù hợp sẽ rất tốt cho bạn.

Trong mùa đông, bạn nhất thiết nên dùng khăn quàng. Nó không chỉ giúp bạn tránh được cái lạnh mà còn bảo vệ làn da khỏi bị tê cứng.

4. Dùng nước hoa của mẹ!

Có thể các chuyên gia về nước hoa sẽ không đồng tình với ý kiến này nhưng thực tế, nước hoa cũng là một trong những nhân tố tạo ra sự khác biệt tuổi tác của phụ nữ. Chẳng hạn, với Chanel số 5 - đó sẽ là một mùi hương tuyệt vời, nhưng không phải cho bạn mà là cho mẹ của bạn.

Vì vậy, nếu bạn cảm thấy nước hoa của mình không phù hợp với tuổi và môi trường công việc, tốt nhất là hãy sớm đổi nó.

5. Vẻ mặt mệt mỏi

Những rắc rối trong công việc, cuộc sống và gia đình khiến cho bạn nhiều khi đi trên đường với một khuôn mặt mệt mỏi và tâm trạng chán nản. Bạn không để ý rằng, chính điều này đã làm cho bạn bị già hơn tuổi thật rất nhiều.