7 thực phẩm giúp làm mờ sẹo mụn

Phái đẹp 11/08/2020 - 08:28

Thường xuyên ăn bí ngô, sup lơ hay khoai lang sẽ giúp làm mờ các tổn thương da do mụn để lại. - Ngôi sao

7 thực phẩm giúp làm mờ sẹo mụn - ảnh 1

Bí ngô

Bí ngô giàu niacin, folate, vitamin A, B và kẽm, giúp lưu thông máu, cải thiện quá trình đổi mới tế bào, hỗ trợ quá trình làm lành da.

7 thực phẩm giúp làm mờ sẹo mụn - ảnh 2

Cải xoăn

Cải xoăn chứa nhiều vitamin C, K cùng các khoáng chất sắt, đồng, giúp làm lành tổn thương da, xóa mờ vết thâm do mụn.

7 thực phẩm giúp làm mờ sẹo mụn - ảnh 3

Chanh

Chanh có khả năng làm se khít lỗ chân lông, làm căng da bị chảy xệ và mờ vết thâm do mụn.

7 thực phẩm giúp làm mờ sẹo mụn - ảnh 4

Khoai lang

Khoai lang có chứa retinol và beta-carotene, hỗ trợ làm lành tổn thương da, mờ sẹo mụn và ngăn ngừa lão hoá.

7 thực phẩm giúp làm mờ sẹo mụn - ảnh 5

Đu đủ

Đu đủ chứa nhiều enzym papain, giúp tẩy tế bào da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và mờ sẹo.

7 thực phẩm giúp làm mờ sẹo mụn - ảnh 6

Súp lơ

Súp lơ giàu vitamin C và axit amin histidine, giúp ngăn tác hại của tia UV lên da, làm lành tổn thương và vết thâm do mụn.

7 thực phẩm giúp làm mờ sẹo mụn - ảnh 7

Hạt quinoa

Hạt quinoa giàu vitamin B3, giúp làm dịu làn da bị kích ứng. Nguyên tố vi lượng ecdysteroids trong hạt quinoa giúp loại bỏ sẹo do mụn trứng cá.

Vienne (theo Bright Side)