[ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình

Đời sống 05/05/2020 - 23:30

Canh cua đồng, gỏi trộn, rau củ trộn, canh chua cá, đậu hũ sốt cà chua, cá kho, cá diêu hồng hấp nước tương... là những gợi ý tuyệt vời cho mâm cơm gia đình trong những ngày hè oi bức. - XEM NGAY

  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 1
    Canh cua đồng là một trong những món ăn dân dã không thể thiếu trên mâm cơm gia đình trong những ngày hè nóng bức. Không chỉ dễ ăn, món canh này còn rất thích hợp để bổ sung canxi
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 2
    Canh cua đồng có thể được nấu chung với rau mồng tơi, rau đay hoặc mướp. Bạn không nên đậy vung khi nấu canh vì khi nước sôi gạch cua dễ trào ra ngoài
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 3
    Để chuẩn vị, bạn nên ăn kèm canh cua cùng món cà pháo muối. Món ăn bình dị này được yêu thích ở cả vùng nông thôn và thành thị
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 4
    Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, bạn tuyệt đối không được ăn cà khi cà muối có hiện tượng nhớt, thâm đen, váng mốc hay có mùi lạ
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 5
    Canh rau muống luộc dầm sấu được mệnh danh là "món ăn quốc dân" trong những ngày hè nóng bức
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 6
    Nước canh chua ngọt, ăn kèm cơm nóng, vài miếng thịt luộc hay chút cá kho... là tạo nên bữa cơm nhà chuẩn vị, ấm áp
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 7
    Những ngày cuối tuần rảnh rỗi, những bà nội trợ có thể đổi món cho bữa cơm nhà bằng món gỏi cuốn. Không chỉ đẹp mắt, đây còn là món ăn dễ làm, ngon miệng... giúp bạn "chống ngấy" sau những bữa cơm tràn ngập thịt cá
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 8
    Từ các nguyên liệu quen thuộc như thịt lợn, tôm hay trái cây, bạn có thể biến tấu thành nhiều món gỏi cuốn khác nhau, phù hợp với khẩu vị của từng thành viên trong gia đình. Một bát nước chấm được pha khéo léo, đúng tỷ lệ sẽ giúp món ăn trở nên hấp dẫn hơn
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 9
    Nếu muốn thưởng thức trọn vẹn mùi vị thơm ngon của cá thì đừng nên bỏ qua món cá diêu hồng hấp nước tương. Đây là món ăn đưa cơm, rất thích hợp trong những ngày hè nắng nóng
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 10
    Bạn có thể thay đổi cá diêu hồng bằng nhiều loại cá khác như cá trắm, cá trôi... để tạo nên sự phong phú cho bữa cơm gia đình
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 11
    Các món gỏi, nộm có vị chua sẽ giúp bạn tiêu hóa tốt hơn và "chống ngán" một cách hiệu quả
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 12
    Khâu chuẩn bị vô cùng đơn giản. Từ các nguyên liệu như thịt lợn, thịt gà, tôm... trộn lẫn với nhiều loại rau củ, gia vị khác và nêm nếm một cách vừa phải, bạn đã có một món ăn ngon "đúng điệu"
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 13
    Một món ngon không thể thiếu trong ngày hè nóng bức chính là món rau củ trộn. Từ các loại rau củ phổ biến như dưa chuột, cà chua, rau diếp... nêm nếm một chút gia vị, bạn sẽ có một món ăn ngon và cực tốt cho sức khỏe
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 14
    Không chỉ cung cấp chất xơ, vitamin cho cơ thể, giúp làm đẹp da, giữ dáng, những loại rau củ có trong món ăn này cỏn giúp bạn giảm bớt cảm giác chán ăn trong những ngày hè oi bức
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 15
    Một món ngon từ cá bạn không nên bỏ qua đó chính là canh chua cá
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 16
    Canh chua cá có vị chua dễ ăn, nhiều rau củ quả, giúp bổ sung chất dinh dưỡng và giải nhiệt cho các thành viên trong gia đình
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 17
    Cá kho là món dễ ăn, đưa cơm và được rất nhiều người yêu thích
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 18
    Bạn có thể lựa chọn cá chép, cá quả, cá trắm... để chế biến món ăn. Đây là món ăn đòi hỏi sự kỳ công, tỉ mỉ và kiên nhẫn, nhưng hứa hẹn sẽ đem lại cảm giác ngon miệng trong những bữa cơm gia đình
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 19
    Đậu hũ là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp thanh nhiệt, tốt cho hệ tiêu hóa của con người
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 20
    Từ đậu hũ, bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như đậu sốt cà chua, đậu hũ nhồi thịt... vừa đơn giản, tiết kiệm lại vô cùng ngon miệng
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 21
    Món thạch rau câu dùng để tráng miệng thơm mát, giúp bạn "giải ngán", đồng thời bổ sung nhiều loại vitamin cho cơ thể
  • [ẢNH] Món ngon mà thanh đạm cho mâm cơm gia đình - ảnh 22
    Từ các loại hoa quả và nguyên liệu khác nhau, bạn có thể sáng tạo ra nhiều món thạch rau câu hấp dẫn, làm phong phú mâm cơm gia đình trong những ngày hè
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22