Bổ sung kết hợp vitamin D3 và K2 - bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội bố mẹ nào cũng cần biết

Sức khoẻ 10/04/2021 - 20:27

Ngoài việc cung cấp chế độ dinh dưỡng giàu canxi, bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 sẽ giúp trẻ có đầy đủ tiền đề để phát triển chiều cao vượt trội.

Vitamin K2 là gì?

Được phát hiện lần đầu tiên vào năm 1929 bởi nhà khoa học người Đan Mạch Henrik Dam, vitamin K2 được xem là chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với hoạt động đông máu, chuyển hóa canxi và điều hòa hoạt động của hệ tim mạch.

Đây là một trong những dưỡng chất quan trọng góp phần thúc đẩy sự hấp thu và cân bằng của canxi trong cơ thể. Vitamin K2 được các chuyên gia nhấn mạnh là vi chất không thể thiếu giúp gắn canxi vào xương. Nếu thiếu vitamin K2 dẫn đến nghịch lý: thiếu canxi ở xương nhưng có thể thừa canxi ở các bộ phận khác trên cơ thể, xơ vữa động mạch và hiện tượng vôi hóa.

Bổ sung kết hợp vitamin D3 và K2 - bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội bố mẹ nào cũng cần biết - ảnh 1

Vitamin K2 có tác dụng gì đối với sự phát triển chiều cao của trẻ?

Nếu như vitamin K1 thường có trong các sản phẩm bổ sung, thực phẩm ăn hàng ngày thì vitamin K2 lại được tìm thấy trong thực phẩm lên men như món đậu nành lên men Natto của người Nhật.

Mặc dù cùng một họ vitamin K, có cấu trúc tương tự nhau nhưng K1 và K2 lại có vai trò khác nhau. Vitamin K1 có vai trò chính trong quá trình đông máu vẫn được khuyến nghị tiêm cho trẻ sơ sinh, còn Vitamin K2 lại không thể thiếu trong quá trình vận chuyển canxi vào xương.

Vitamin K2 thực hiện chức năng vận chuyển canxi vào xương bằng cách kích hoạt osteocalcin, tăng khả năng gắn canxi vào xương giúp xương chắc khỏe. Ngoài ra, vitamin K2 còn có vai trò kích hoạt protein GLA ở thành mạch, chống lắng đọng canxi. Do vậy, vitamin K2 được coi là người vận chuyển đưa canxi đến đúng nơi cần thiết là xương.

Như vậy, muốn phát triển chiều cao tối ưu cho con, bố mẹ phải bổ sung đồng thời cả 3 loại vitamin và khoáng chất quan trọng là canxi, vitamin D3 và vitamin K2.

Bổ sung kết hợp vitamin D3 và K2 - bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội bố mẹ nào cũng cần biết - ảnh 2

Vitamin K2 có mấy loại?

Vitamin K2 được chia thành nhiều loại nhưng phổ biến nhất là MK4 và MK7. Trong đó MK7 được nhiều nghiên cứu chỉ ra có tác dụng sinh học cao hơn hẳn các loại khác.

Đa số mọi người đều thiếu vitamin K2, ngay cả những người có chế độ ăn đầy đủ nhất. Vì thế nên bổ sung đầy đủ vitamin K2 cũng như các loại vitamin tan trong dầu khác nhưu vitamin A và D, bởi nó có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sự tăng trưởng của trẻ.

Bổ sung kết hợp vitamin D3 và K2 - bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội bố mẹ nào cũng cần biết - ảnh 3

Vì sao nên bổ sung kết hợp vitamin D3 và vitamin K2?

Canxi cần có vitamin D3 để hấp thụ từ ruột vào máu nhưng khi đó canxi vẫn chưa đến được xương nếu thiếu vitamin K2. Vitamin K2 giúp protein gắn kết canxi chuyển từ dạng bất hoạt sang dạng hoạt động và đưa canxi vào các mô xương.Vitamin K2 giúp cơ thể nạp đủ lượng canxi cần thiết và đảm bảo lượng canxi đó sẽ đi hết vào xương, xây dựng bộ xương chắc khỏe, thúc đẩy phát triển chiều cao tối đa.

Từ lâu nay, các bố mẹ đã chú trọng xây dựng cho con chế độ dinh dưỡng đa dạng, tăng cường các thực phẩm giàu canxi kết hợp với việc bổ sung vitamin D3 từ khi bé lọt lòng, tuy nhiên, chưa mấy phụ huynh chú trọng đến việc bổ sung vitamin K2.

Vitamin K2 dễ bị thất thoát trong quá trình chế biến, bảo quản thực phẩm; đồng thời nó cũng không phổ biến trong các món ăn của người Việt, bởi thế các chuyên gia đã khuyến cáo nên bổ sung các sản phẩm chứa vitamin K2, tốt nhất là bổ sung đồng thời vitamin D3 và K2.

Bổ sung kết hợp vitamin D3 và K2 - bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội bố mẹ nào cũng cần biết - ảnh 4


Vitamin D3 và vitamin K2 loại nào tốt cho trẻ sơ sinh?

Việc lựa chọn sản phẩm nào nên lưu ý đến mùi vị đó bé có thích uống hay không, sản phẩm có dễ dàng mua không và được phân phối chính thức ở Việt Nam hay không.

Vitamin D3K2 LineaBon

- Nhập khẩu hoàn toàn từ Châu Âu, được nghiên cứu và phát triển bởi thương hiệu chuyên cung cấp chăm sóc sức khỏe nổi tiếng của Cộng hòa Slovenia là LineaBon.

- Dạng nhỏ giọt, không màu, không mùi, không vị, dễ uống và lành tính với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ.

- LineaBon không chứa chất bảo quản, không chứa lactose, kim loại, GMO, hương liệu an toàn với cả trẻ sơ sinh từ 1 ngày tuổi và trẻ nhỏ.

- LineaBon đã lựa chọn loại vitamin K2 ưu việt chứa thành phần VitaMK7 kết hợp dầu ô liu nguyên chất đã được chứng minh lâm sàng có hoạt tính sinh học và độ ổn định cao nhất trong cơ thể giúp chống còi xương, tăng chiều cao tối đa cho trẻ trong 1000 ngày vàng đầu đời.

GIÁ THAM KHẢO: 295.000 đồng/lọ 10ml

Bổ sung kết hợp vitamin D3 và K2 - bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội bố mẹ nào cũng cần biết - ảnh 5

Bổ sung kết hợp vitamin D3 và K2 - bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội bố mẹ nào cũng cần biết - ảnh 6

Vitamin D3 + K2 Fitobimbi

- Sản phẩm của thương hiệu Pharmalife Research, số 1 Italia.

- Dạng nước, không mùi, không hương vị tổng hợp, an toàn và hiệu quả cho trẻ sơ sinh từ 1 ngày tuổi.

- Không chứa lactose, không chứa Gluten.

- Dùng được cho trẻ từ 1 ngày tuổi.

- Sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và kiểm soát nghiêm ngặt từ Italia.

GIÁ THAM KHẢO: 290.000/lọ 30ml.

Bổ sung kết hợp vitamin D3 và K2 - bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội bố mẹ nào cũng cần biết - ảnh 7

Bổ sung kết hợp vitamin D3 và K2 - bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội bố mẹ nào cũng cần biết - ảnh 8

Dimao Vitamin D3 400 IU và Keovon Vitamin K2 – MK7

- Sản phẩm nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, được kiểm định bởi cơ quan uy tín, các bác sĩ khuyên dùng.

- Dạng xịt duy nhất tại Việt Nam, tiện dùng, chuẩn liều, hấp thu tối ưu và hiệu quả vượt trội.

- Dimao giúp trẻ hấp thu tối đa canxi, Keovon làm tăng cường mật độ xương, giúp xương chắc khỏe, phát triển chiều cao tối ưu.

- Bổ sung Dimao Vitamin D3 400 IU kết hợp với Keovon Vitamin K2-MK7 dạng xịt sẽ giúp xương phát triển tốt nhất cả về mật độ, khối lượng và chiều dài của xương.

GIÁ THAM KHẢO: 575.000 đồng/combo.

Bổ sung kết hợp vitamin D3 và K2 - bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội bố mẹ nào cũng cần biết - ảnh 9

Bổ sung kết hợp vitamin D3 và K2 - bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội bố mẹ nào cũng cần biết - ảnh 10

Babydrop D3K2

- Sản phẩm của công ty TNHH Dược phẩm Nam Thái Dương, một trong những đơn vị Việt đi đầu trong công tác nghiên cứu và phân phối sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe con người.

- Bổ sung vitamin D cho cơ thể, tăng hấp thụ canxi, giảm nguy cơ còi xương ở trẻ.

- Có thể dùng cho trẻ từ 0 tháng tuổi.

GIÁ THAM KHẢO: 100.000 đồng/hộp 15ml.

Bổ sung kết hợp vitamin D3 và K2 - bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội bố mẹ nào cũng cần biết - ảnh 11

Bổ sung kết hợp vitamin D3 và K2 - bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội bố mẹ nào cũng cần biết - ảnh 12

Dầu chùm ngây Sachi Moringa

- Sản phẩm của Công ty cổ phần công nghệ và dược phẩm quốc tế ITP Pharma, Việt Nam.

- Bổ sung vitamin D3, vitamin K2 hỗ trợ tăng hấp thu canxi, giúp xương, răng chắc khoẻ, hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ.

- Nguyên liệu nhập khẩu Châu Âu, sản phẩm chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, an toàn cho bé.

- Có thể dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

- Dùng trực tiếp bằng đường uống hoặc pha vào sữa, cháo, thức ăn.

GIÁ THAM KHẢO: 150.000 đồng/lọ 20ml.

Bổ sung kết hợp vitamin D3 và K2 - bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội bố mẹ nào cũng cần biết - ảnh 13

Bổ sung kết hợp vitamin D3 và K2 - bí quyết giúp trẻ cao lớn vượt trội bố mẹ nào cũng cần biết - ảnh 14