Chị em phải biết: Tác hại khó ngờ của 7 loại rau quen thuộc nhiều người ăn hàng ngày

13/11/2018 - 01:19 - Nguồn: khampha.vn Yêu cầu xóa tin

Chị em phải biết: Tác hại khó ngờ của 7 loại rau quen thuộc nhiều người ăn hàng ngày - 1

Ngải cứu tuy nhiều công dụng như giảm đau đầu, đau cơ, nhuận tràng,… nhưng cũng có thể gây họa. Bởi nếu dùng nhiều, thần kinh trung ương sẽ bị hưng phấn quá mức dẫn tới tình trạng chân tay run rẩy.

Chị em phải biết: Tác hại khó ngờ của 7 loại rau quen thuộc nhiều người ăn hàng ngày - 2

Ngoài ra, sự ảnh hưởng tới thần kinh nhiều như vậy sẽ dẫn đến các bệnh hay quên, ảo giác, viêm thần kinh, tổn thương não và thậm chí là tê liệt.

Chị em phải biết: Tác hại khó ngờ của 7 loại rau quen thuộc nhiều người ăn hàng ngày - 3

Rau ngót có công dụng thanh nhiệt, giải độc, nhuận tràng, sát khuẩn,…được sử dụng cho phụ nữ sau sinh rất tốt. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều rau ngót sẽ dễ dọa sảy thai và sảy thai do nó kích thích sự co bóp của dạ con khiến thai phụ dễ bị sảy thai.

Chị em phải biết: Tác hại khó ngờ của 7 loại rau quen thuộc nhiều người ăn hàng ngày - 4

Ngoài ra rau ngót còn cản trở sự hấp thụ canxi và phốt pho, gây mất ngủ, kém ăn.

Chị em phải biết: Tác hại khó ngờ của 7 loại rau quen thuộc nhiều người ăn hàng ngày - 5

Rau mồng tơi thường được các bà nội trợ lựa chọn vì dễ ăn lại giàu dinh dưỡng nhưng nó có chứa hàm lượng acid oxalic cao, nếu liên kết với sắt và canxi sẽ khiến cơ thể khó hấp thụ các chất dinh dưỡng.

Chị em phải biết: Tác hại khó ngờ của 7 loại rau quen thuộc nhiều người ăn hàng ngày - 6

Ngoài ra, mồng tơi có hàm lượng chất xơ cao gây trở ngại cho việc hấp thu calcium, kẽm, sắt,… Người mắc bệnh sỏi thận không nên ăn loại rau này vì nó chứa nhiều purin, khi vào cơ thể sẽ biến thành axít uric, tăng nguy cơ phát triển sỏi thận.

Chị em phải biết: Tác hại khó ngờ của 7 loại rau quen thuộc nhiều người ăn hàng ngày - 7

Rau má nếu dùng nhiều sẽ có nhiều tai họa vì nó có tính hàn nên dễ gây đầy bụng, tiêu chảy. Ăn nhiều rau má sẽ khiến làm tăng cholesterol, tiểu đường, nhức đầu, mất ý thức thoáng qua, giảm khả năng mang thai, gây sảy thai…

Chị em phải biết: Tác hại khó ngờ của 7 loại rau quen thuộc nhiều người ăn hàng ngày - 8

Rau má làm giảm tác dụng của thuốc tiểu đường uống, thuốc hạ cholesterol, thuốc cảm lạnh và ho.

Chị em phải biết: Tác hại khó ngờ của 7 loại rau quen thuộc nhiều người ăn hàng ngày - 9

Rau răm dù không độc, nhưng có thể gây hại nếu ăn quá nhiều và thường xuyên. Ăn rau răm nhiều sẽ sinh nóng rét, giảm tinh khí, thương tổn đến tủy, suy yếu tình dục, giảm ham muốn.

Chị em phải biết: Tác hại khó ngờ của 7 loại rau quen thuộc nhiều người ăn hàng ngày - 10

Đàn ông ăn nhiều rau răm sẽ kém cường dương tráng khí, chân huyết sẽ khô đi. Phụ nữ có thể mất chu kỳ kinh nguyệt.

Chị em phải biết: Tác hại khó ngờ của 7 loại rau quen thuộc nhiều người ăn hàng ngày - 11

Cải xoăn có nguy cơ nhiễm thuốc trừ sâu rất độc hại. Các chất goitrogenic trong cải xoăn có thể ảnh hưởng đến những người có tuyến giáp không lành mạnh. Hơn nữa, cải xoăn có chứa oxalat nên rất hại cho những người mắc bệnh thận.

Chị em phải biết: Tác hại khó ngờ của 7 loại rau quen thuộc nhiều người ăn hàng ngày - 12

Bí đao là loại rau củ chứa nhiều các khoáng chất tuyệt vời như giàu chất xơ và vitamin. Tuy nhiên, bí đao cũng chứa 41 dư lượng thuốc trừ sâu và hầu hết chúng gây rối loạn hormone. Ngoài ra, chúng cũng chứa oxalat không tốt cho người bị sỏi thận.

  • Vấn đề người di cư: Thủ tướng Merkel kêu gọi hợp tác đa phương Vấn đề người di cư: Thủ tướng Merkel kêu gọi hợp tác đa phương

    Thủ tướng Đức Angela Merkel. (Nguồn: THX/TTXVN) Ngày 10/12, Thủ tướng Đức Angela Merkel cho rằng tích cực hợp tác đa phương là cách duy nhất cộng đồng quốc tế có thể làm để giải quyết vấn đề di cư bất hợp pháp, bởi các biện pháp đơn phương là chưa đủ hiệu quả. Phát biểu tại Hội nghị Liên hợp quốc diễn ra tại Marrakesh (Maroc), Thủ tướng Merkel nêu rõ: "Điều quan trọng là chúng ta cùng nhau đấu tranh chống lại nạn di cư bất hợp pháp để bảo vệ công dân của mình. Rõ ràng các nỗ lực quốc ...

  • Các chỉ số sức khỏe bạn cần biết Các chỉ số sức khỏe bạn cần biết

    Các chỉ số của cơ thể là dấu hiệu cho thấy tình trạng sức khỏe bên trong. Dưới đây là các chỉ số bạn nên lưu ý, theo Sohu . Nhịp tim đập bình thường: 60-100 lần/phút Nhịp đập tim trung bình của người bình thường dao động trong khoảng 60-100 nhịp trên một phút. Nhịp tim của người ở độ tuổi thanh niên thường chậm hơn so với người lớn tuổi. Nhịp tim của nam giới thường chậm hơn nữ giới. Nhiệt độ bình thường của cơ thể: 36,2-37,2 độ C Nhiệt ...

  • Các xét nghiệm tầm soát ung thư chỉ dành cho nữ Các xét nghiệm tầm soát ung thư chỉ dành cho nữ

    Dân trí Với phụ nữ, tầm soát ung thư vú và ung thư cổ tử cung sẽ giúp phát hiện sớm và việc điều trị sẽ tốt hơn.

  • Gãy “súng” vì ngủ mơ thấy người khác quan hệ chăn gối Gãy “súng” vì ngủ mơ thấy người khác quan hệ chăn gối

     - Khoa Ngoại niệu - ghép thận, Bệnh viện Nhân dân 115 TP.HCM đã cấp cứu 2 trường hợp bị gãy dương vật do những tai nạn hy hữu trong lúc quan hệ chăn gối. Gần đây nhất, vào cuối tháng 11, một nam bệnh nhân nhập viện trong tình trạng gãy dương vật,  “cậu nhỏ” sung đau và bầm tím toàn bộ. Qua nhiều lần khai thác bệnh sử để xác định nguyên nhân “gãy của quý”, bệnh nhân khai thật trước lúc nhập viện khoảng 6 giờ, anh đang nằm ngủ, mơ thấy người khác quan hệ chăn gối thì cảm giác dương vật ...

  • Thuở baby siêu dễ thương này là idol Hàn nào? (2) Thuở baby siêu dễ thương này là idol Hàn nào? (2)

    Đáp án" href="https://ione.vnexpress.net/tin-tuc/quiz/thuo-baby-sieu-de-thuong-nay-la-idol-han-nao-2-3851804-p2.html"> => Đáp án Đáp án" href="https://ione.vnexpress.net/tin-tuc/quiz/thuo-baby-sieu-de-thuong-nay-la-idol-han-nao-2-3851804-p3.html"> => Đáp án Đáp án" href="https://ione.vnexpress.net/tin-tuc/quiz/thuo-baby-sieu-de-thuong-nay-la-idol-han-nao-2-3851804-p4.html"> => Đáp án Đáp án" href="https://ione.vnexpress.net/tin-tuc/quiz/ ...