Da khô vì ngồi điều hòa cả ngày, nạp ngay 10 loại thực phẩm này

Phái đẹp 05/05/2020 - 20:39

 Làn da khô rát, thậm chí nhanh lão hóa do ngồi điều hòa quá nhiều sẽ không còn là nỗi lo của bạn trong mùa hè này nữa với 10 loại thực phẩm quen thuộc dưới đây.

Làn da khô rát, thậm chí nhanh lão hóa do ngồi điều hòa quá nhiều sẽ không còn là nỗi lo của bạn trong mùa hè này nữa với 10 loại thực phẩm quen thuộc dưới đây.

Da khô vì ngồi điều hòa cả ngày, nạp ngay 10 loại thực phẩm này - ảnh 1

Muốn sở hữu làn da mịn màng, không bị khô, bạn cũng nên ăn nhiều các loại hạt như hạt óc chó, hạnh nhân, mắc ca,…Ảnh: wp.

Da khô vì ngồi điều hòa cả ngày, nạp ngay 10 loại thực phẩm này - ảnh 2

Quả bơ cũng là chứa nhiều vitamin như E, K, C, A giúp khắc phục các vấn đề về da, cấp ẩm cho các tế bào da, giảm các vết sần và vết nhăn trên da. Ảnh: jessicagavin.

Da khô vì ngồi điều hòa cả ngày, nạp ngay 10 loại thực phẩm này - ảnh 3

Không chỉ trị táo bón, hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa ung thư, hạt lanh còn giúp điều trị các vấn đề về da hiệu quả. Ảnh: realfoodforlife.

Da khô vì ngồi điều hòa cả ngày, nạp ngay 10 loại thực phẩm này - ảnh 4

Chuối chứa các thành phần chống nhăn và giúp dưỡng ẩm cho làn da, thải độc cho da, làm trẻ hóa làn da. Ảnh: producemart.

Da khô vì ngồi điều hòa cả ngày, nạp ngay 10 loại thực phẩm này - ảnh 5

Nha đam có rất nhiều lợi ích đối với làn da và điều trị khô da chỉ là 1 trong số đó. Ảnh: bindi.

Da khô vì ngồi điều hòa cả ngày, nạp ngay 10 loại thực phẩm này - ảnh 6

Dầu olive có đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa hình thành sẹo và cấp ẩm cho da. Ảnh: alicdn.

Da khô vì ngồi điều hòa cả ngày, nạp ngay 10 loại thực phẩm này - ảnh 7

Các loại cá nước lạnh như cá thu, cá hồi, cá ngừ, cá trích giúp kháng viêm, thải độc và khóa ẩm cho làn da. Ảnh: news-medical.

Da khô vì ngồi điều hòa cả ngày, nạp ngay 10 loại thực phẩm này - ảnh 8

Dưa chuột cũng là loại thực phẩm tốt cho làn da. Ảnh: cloudfront.

Da khô vì ngồi điều hòa cả ngày, nạp ngay 10 loại thực phẩm này - ảnh 9

Các loại rau xanh lá đậm như cải xoăn, rau bina, súp lơ xanh, bắp cải…giàu chất kháng viêm, kháng khuẩn giúp làm lành da khô và mẩn ngứa, cải thiện tuần hoàn và thải độc da. Ảnh: verywellfit.

Chia sẻ