Dưa chuột và yến mạch: Món ăn sáng giúp giảm cân, đẹp da bất ngờ

Ẩm thực 14/04/2020 - 21:38

Mỗi ngày chỉ cần uống một ly sinh tố dưa chuột yến mạch này thế này thôi đảm bảo sẽ giúp giảm cân hiệu quả mà làn da lại luôn tươi sáng.

Nguyên liệu bạn cần:

½ quả dưa chuột

15g yến mạch

15g sữa bột

Một ít mật ong, nước nóng

Cách làm:

Dưa chuột rửa sạch thái miếng nhỏ. Cho dưa chuột vào máy xay, thêm yến mạch và sữa bột vào.

Dưa chuột và yến mạch: Món ăn sáng giúp giảm cân, đẹp da bất ngờ - ảnh 1

Thêm lượng nước nóng thích hợp vào rồi xay nhuyễn.

Dưa chuột và yến mạch: Món ăn sáng giúp giảm cân, đẹp da bất ngờ - ảnh 2

Rót sinh tố ra ly, thêm chút mật ong vào hòa tan là xong.

Dưa chuột và yến mạch: Món ăn sáng giúp giảm cân, đẹp da bất ngờ - ảnh 3

Thành phẩm:

Sinh tố dưa chuột yến mạch là thức uống khá lạ và ngon miệng. Sinh tố sau khi chế biến có màu xanh bắt mắt. Đây là thức uống rất tốt cho chế độ giảm cân của bạn đấy!

Dưa chuột và yến mạch: Món ăn sáng giúp giảm cân, đẹp da bất ngờ - ảnh 4

Chúc bạn làm được một ly sinh tố dưa chuột yến mạch thật ngon nhé!