Lẩu mắm hải sản chuẩn vị miền Tây

Tuổi Teen 10/07/2020 - 07:07

Món lẩu mắn hải sản gây thương nhớ nhờ có vị ngọt đậm đà từ hải sản cùng mùi thơm đặc trưng của mắm, kết hợp nhiều loại rau tươi ngon. - Ngôi sao

Món lẩu mắm hải sản không mất nhiều thời gian chế biến. Với nguyên liệu chuẩn bị sẵn, chỉ vài thao tác là bạn đã có thành phẩm, đổi vị cho cả nhà vào ngày cuối tuần.

Nguyên liệu (cho 4 người ăn)

- Nước dừa tươi: một lít (nếu có thời gian mua xương heo về hầm lấy nước ngọt)
- Mắm cá linh: 200 gram
- Mắm cá sặc: 200 gram
- Tôm tươi: 300 gram
- Mực ống: 300 gram
- Ốc giác: 2 con
- Sò lụa: 1 kg
- Thịt ba chỉ: 200 gram
- Gia vị: 3 củ hành tím, một cây sả, 100 gram sả băm, 50 gram bột nêm, 50 gram đường, dầu ăn.
- Các loại rau sống: hai trái cà tím, rau nhút, rau đắng, đọt rau muống, bông súng, bông bí, bắp chuối, điên điển, rau má, bồn bồn, kèo nèo...
- 1 kg bún, mì, hoặc phở tùy thích

Lẩu mắm hải sản chuẩn vị miền Tây - ảnh 1

Để chế biến món lẩu mắm đậm vị, bạn cần chọn các loại thực phẩm tươi ngon. Ảnh: Thư Kỳ.

Thực hiện:

Bước 1: Khuấy đều hai loại mắm vào 500 ml nước dùng, nấu sôi một lúc cho tiết hết chất mắm, để lắng, lọc qua rây. Ốc giác luộc khoảng 30 phút cho mềm, lấy thịt ra, thái lát vừa ăn.

Bước 2: Rửa sạch mực, ốc, tôm, thịt heo. Sau đó thái lát mỏng thịt ba chỉ. Cà tím cắt khúc vừa ăn, ngâm sơ vào nước muối. Các loại rau sống nhặt lại cho sạch và rửa sạch lại nhiều lần với nước. Sau đó để vào rổ cho ráo nước.

Lẩu mắm hải sản chuẩn vị miền Tây - ảnh 2

Lẩu mắm hấp dẫn nhờ có nhiều loại rau tươi. Ảnh: Thư Kỳ.

Bước 3: Sau khi đã chuẩn bị thực phẩm, đặt nồi lên bếp, cho vào lẩu 2 thìa dầu, để hành tỏi băm vào, phi vàng, cho tiếp sả băm để tạo thêm hương thơm. Cho thịt ba chỉ vào xào cho đến khi săn lại. Tiếp tục cho nước mắm đã lọc, một lít nước dừa tươi, cà tím cắt khúc, thịt ốc giác cắt lát vào. Nấu nước lẩu sôi, hạ lửa vớt bọt.

Nêm lại gia vị sao cho phù hợp với khẩu vị của gia đình.

Bước 4: Cho nước lẩu vào một chiếc nồi lẩu điện. Cho tôm, mực, sò lụa vào nồi lẩu. Chờ khi thức ăn trong nồi lẩu chín là bạn có thể dùng được. Vặn lửa vừa, ăn tới đâu nhúng rau tới đó để rau có độ giòn ngọt.

Lẩu mắm hải sản chuẩn vị miền Tây - ảnh 3

Món lẩu mắn hải sản có vị ngọt đậm đà từ hản sản cùng mùi thơm đặc trưng của mắm, kết hợp nhiều loại rau tươi ngon. Ảnh: Thư Kỳ.

Bạn có thể ăn kèm lẩu mắm hải sản với mì tôm, phở, hoặc bún tươi. Chấm các nguyên liệu với nước mắm ớt cay.

Lẩu mắm hải sản chuẩn vị miền Tây - ảnh 4

Nhiều hải sản trong nồi lẩu mắm miền Tây. Ảnh: Thư Kỳ.

Lưu ý: Để chế biến món lẩu mắm đậm vị, bạn cần chọn nguyên liệu tươi, sơ chế đúng cách để giữ trọn chất lượng thực phẩm. Chọn loại mắm cá linh và cá sặc sẽ cho hương thơm dìu dịu, có độ ngọt, béo.

Thư Kỳ

Nếu yêu thích nấu ăn, bạn hãy tham gia cuộc thi "Giữ bếp luôn đỏ lửa", do Ngoisao.net phối hợp cùng Minh Long tổ chức, từ ngày 6/7 đến 2/8. Mỗi tuần, ban tổ chức chọn 2 bài dự thi đáp ứng tiêu chí để trao giải thưởng nồi dưỡng sinh và chảo dưỡng sinh của Minh Long.

Bài dự thi có thể chia sẻ những bữa ăn, mâm cơm gia đình, thực đơn của bản thân, công thức nấu ăn, cách phối trộn nguyên liệu sao cho dinh dưỡng nhất, lưu ý khi nấu nướng, thưởng thức món ăn đúng điệu...

Độc giả gửi bài thi dưới dạng bài viết (kèm ảnh), bài ảnh (ít nhất 3 tấm) hay video. Gửi bài dự thi tại đây. Xem thể lệ cuộc thi tại đây.

0

Tuổi Teen