Muốn sống thọ, sống khỏe thì đừng dại ăn những loại quả này vào buổi tối

Ẩm thực 22/01/2021 - 19:52

Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên chúng ta nên ăn nhiều trái cây vì nó vừa đa dạng, ngon lại tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những thời điểm không nên ăn trái cây bởi nó cực hại sức khỏe.

- Video: Muốn sống thọ, sống khỏe thì đừng dại ăn những loại quả này vào buổi tối. Nguồn: Tuệ Tâm Giác Ngộ.

Bữa tối là bữa ăn liên quan trực tiếp đến việc trao đổi chất trong cơ thể con người vào cuối ngày. Nếu bạn cho rằng, quả hay trái cây tốt cho sức khỏe và có thể ăn bất cứ lúc nào cũng được thì bạn đã nhầm. Có những loại quả không nên ăn vào buổi tối vì nó sẽ có hại cho bạn nhiều hơn.

Muốn sống thọ, sống khỏe thì đừng dại ăn những loại quả này vào buổi tối - ảnh 1

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Tuệ Tâm Giác Ngộ)