tôi mang cơm nguội ra làm sữa bắp, tưởng không ngon mà ngon không tưởng!

Ẩm thực 10/07/2020 - 09:15

Một ly sữa bắp thơm ngon mát lành lại giúp giảm cân hiệu quả thì sao bạn không làm mỗi ngày để thưởng thức nhỉ?

Nguyên liệu:

1 bắp ngô ngọt to (240g hạt)

400ml sữa tươi

500ml nước lọc

30g đường

30-35g cơm

Một ít sữa đặc

30g kem tươi (whipping cream)

Cách làm:

Ngô luộc chín sau đó tách lấy phần hạt.

tôi mang cơm nguội ra làm sữa bắp, tưởng không ngon mà ngon không tưởng! - ảnh 1

Cho ngô và cơm nấu chín vào máy xay sinh tố.

tôi mang cơm nguội ra làm sữa bắp, tưởng không ngon mà ngon không tưởng! - ảnh 2

Thêm đường, sữa tươi, sữa đặc, kem tươi vào.

tôi mang cơm nguội ra làm sữa bắp, tưởng không ngon mà ngon không tưởng! - ảnh 3

Xay nhuyễn hỗn hợp.

tôi mang cơm nguội ra làm sữa bắp, tưởng không ngon mà ngon không tưởng! - ảnh 4

Rây sữa qua rây lọc rồi loại bỏ bã là xong.

tôi mang cơm nguội ra làm sữa bắp, tưởng không ngon mà ngon không tưởng! - ảnh 5

Thành phẩm:

Sữa ngô làm theo cách này có vị ngọt thanh, thơm ngon lại rất bổ dưỡng. Bản thân ngô đã có vị ngọt tự nhiên rồi, nếu bạn không thích đường thì không cần thêm vào đâu nhé! Sữa vẫn ngọt và thơm ngon vô cùng. Khi uống bạn có thể làm lạnh hoặc thêm chút đá viên sẽ giúp cơ thể sảng khoái trong những ngày nóng này đấy.

tôi mang cơm nguội ra làm sữa bắp, tưởng không ngon mà ngon không tưởng! - ảnh 6

Chúc bạn ngon miệng!

Mách nhỏ

Nếu có máy làm sữa hạt, bạn cho tất cả nguyên liệu vào máy để nấu luôn thì sẽ nhanh hơn, tuy nhiên vẫn nên lọc qua sữa trước khi uống nhé!